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本套课程来自Nancy老师:腰魅女人躯体训练课。文章底部附下载链接。
不论是人机对战还是真人实战,腰跨部能否灵活运用才是能不能爽上天的关键。这一次,Nancy老师将在腰魅女人躯体课中,手把手教会你: 猫式大家都很熟悉了,但除了简单的猫式以外,我们同样将通过利用呼吸来提升你的能量。利用好腿、腰、胯、声觉,收获你的腰媚值。
课程文件目录:
——/柯基资源/C-1343:腰魅女人躯体训练课/
├──第二课:基础训练.mp4 30.68M
├──第三课:躯式整合.mp4 67.11M
├──第一课:基础训练.mp4 29.72M
└──免费片头.mp4 2.72M
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